na pompe

Długo oczekiwana Szczęśliwa SIÓDEMKA FitMax'a już w drodze do Waszych sklepów. Dla informacji do wszystkich zainteresowanych Fit Max® Crea7even !!! Crea7even jest to produkt zalecany przed i w trakcie treningu, wywołujący po spożyciu anaboliczny stan podczas całego treningu, dający siłę, wytrzymałość oraz pompę treningową. Ponadto zwiększa [...]

Aha i ogólnie dzisiaj przed treningiem na siłowni. Oszamałem sobie wielki posiłek dużo węgli i białka. Przed trenigniem wrzuciłem 4caps cm3, stack kreatynowy z argininą i 2 caps. kofeiny. Pokopało konkretnie %-) A co pompe miałem i wyżylenie jak nigdy w życiu :-D

ANIMAL PUMP - NAJMOCNIEJSZY I NAJLEPSZY MATRIX KREATYNOWY. ANIMAL PUMP - PRAWDZIWIE ZWIERZĘCE POMPY OPIS ANIMAL Pump. Kompletny Pak pompujący mięśnie. Przedtreningowy Matrix kreatynowy. Skład Animal Pump jest oparty o sprawdzony fundament, umożliwiający rozwój siły - kreatynę. Dodatkowo wraz z dawką kreatyny, będącej matrixem zaawansowanych i [...]

Witam, ja już po porannym treningu pleców i bicepsa Podciaganie na drążku 4 serie Max Potwórzeń Przyciąganie drążka liny do klatki piersiowej 4 serie 6 do 12 Powtórzeń Wiosłowanie ze sztangą w opadzie 4 Serie 6 do 12 Powtórzeń Wiosłowanie ze sztangielkami w opadzie 4 Serie 6 do 12 Powtórzeń Martwy Ciąg 6 do 10 Powtórzeń Biceps Uginanie ramion ze [...]

[...] bardzo ciekawe i oczywiście zdrowe. Jeśli chodzi o przedtreningówke, to jeśli nie pijesz kawy na codzień to polecam samą kofeinę w odpowiednich dawkach. A jeśli chcesz jakąś pompe do tego to musisz poszukać na forum, bo ja nigdy się nie zagłębiałem w przedtreningówki, bo sam używałem ich dwa razy i średnio mi jest to potrzebne, bo zawsze przed [...]

ja też dwa razy leciałem propa może i źle zrobiłem nie wiem, bo dwa razy te same dawki 1oo mg ed2 za pierwszym razem mnie porobiło dość mocno za drugim musiałem metę dorzucić ale i tak było dobrze :) max2/3 strzały testovisu i już czułem pompę na treningu i lepszą wytrzymałość / dzięki wszystkim za pomoc !!

Jeszcze wtrące 2grosze. Jedyny suplement jaki używam to sporadycznie mono. Stack dawał mi tylko pompę i pobudzenie lepsze, a efekt końcowy jak po mono. Najbardziej kładę nacisk na pożywienie, i to właśnie z niego staram się czerpać jak najwięcej mikroskładników. Dopiero to daje najlepsze rezultaty. Dać za mono 40zł czy za stack 130zł... to wolę [...]

Jest to moj pierwszy post na forum wiec witam wszystkich forumowiczow i ekipe RK :) Mam nastepujace pytanie do Michała: Moglbys podac kilka przykladow jakie jedzenie w posilku przedtreningowym blokuje pompe a jakie jej sprzyja? Pamietam ze jakis czas temu poruszyles lekko temat w RK. Z góry dzieki. Pozdrawiam

[...] chyba zmniejsze dawke do poltora miary bo to byla lekka przesada po treningu klatka piersiowa skakala mi jak trampolina ;D po hajperze takiego pobudzenia nie poczulem jezeli chodzi o pompe to na hajperze byla dosc spora a smak lepszy w hajperze niz w xplodzie zarowno xploda jak i hajpera mialem o smaku arbuzowym xplod strasznie chemia zapodaje ;p

[...] to w Twoim wypadku nie ma sesnu sie łąpac za takie rzeczy, bo marnujesz poneciał tego środka. Zmiast szukac mega metod, skupcie się na diecie, treningu i aero. Chcecie meić pompe zjadajcie odpoiwiednia ilośc złozonych wegli i duzo wody 6-8l dziennie no i trening z prawdziwego zdażenia wtedy, czy bedzieice off czy on mega pompa zawsze bedzie. A [...]

Smak ananasowy który dostałem domyślnie nie zwracając uwagi na to przy kupnie jest paskudny i nie polecam go brac. W próbce która mnie zachęciła do kupna blood 2.0 miałem smak blood orange który jest po prostu genialny i ma super kolor! Wypije moją puszkę 300g i póżniej kupię smak blood orange. Jeśli chodzi o działanie to jest naprawdę ekstra. W [...]

czasem odczuwałem (tylko przy baardzo szybkim chodzie) coś podobnego, ale dla mnie to po prostu oznaka, że miesnie pracują i podobnie jak przy dużym wysiłku dla innych mięśni po prostu czuję pompę. Objawy powinny zmniejszyć się gdy wzmocnisz łydki(jeżeli to na prawdę jest to, co ja odczuwałem, bo w sumie zgaduję), jeżeli to nie pomoże - radziłbym [...]

Nie no bez przesady co to 2kg...nawet dla dziewczyny Wydaje Ci sie ze to spory ciezar bo pewnie machasz kilkadziesat razy bez przerwy...reka Ci dretwieje i myslysz ze masz pompe:d Mniej powtorzen wiekszy ciezar i bedzie git Poza tym np na nogi potrzebne Ci ciezsze hantelki do wsipec na palce etc. Bo z 2kg nie zaszalejesz:D No ale kobieta moze [...]

[...] Czas: 60minut Plecy: Podciaganie na drązku bardzo szeroko/szeroko 1x12 2x10 3x10 4x8 5x8 2 serie ostatnie troszke weziej zlapalem. Dosyc fajnie weszlo, po drazku juz pompe czułem:D Na nastepnym treningu moze dowiesze kg Wiosłowanie sztanga 5x12,10,10,8,8 1x12x50kg 2x10x60 3x10x65 4x8x68 5x8x70 Wioslo to juz było ciezko:D Technika dobra, [...]

[...] 30kg wszystkei serie, troszke wyciag sie uj**.. i nie bylo jak robic;/ Kaptury: Sztrugsy hantle 4x15-10 hantle 25-35kg Sztrugsy sztanga 2x20,15 sztanga 50kg Zrobilem juz na fajna pompe;P Dzien taki sobie, raczej go nie uznam do udanych:( Dopiero trening w czwartek powod: w srode mam mecz i ciezko bedzie mi po meczu zrobic nogi i na odwrot;P

tydzien i juz czujesz 'niesamowitą pompe na treningu' ? Masz raczej niesamowitą wyobraźnię ;)

szary89 - Super, bo właśnie ten produkt jest skierowany dla sportów wytrzymałościowych, sztuk walk itp Ale na (dość dużo osób) działa również jako super NO-BOOSTER przed treningowy dający Pompe.

jak to tajemnica ? wszystko na necie hahaha ja lubie igf bo daje niesamowita pompe, zostawilem sobie paczke na offa... ghrp kozak w polaczeniu z cjc, ghrp solo tez fajne tylko trzeba wbic przez kilka tyg wtedy czuc ze dziala , w polaczeniu z cjc dziala duzo szybciej (zauwazalnie). co do t3,to po 8-12tyg gh mozesz dorzucic 25mcg

[...] sztangi w leżeniu 12,10,8,8 2. Prostowanie ramienia na wyciągu 3/10 /tu bym dorzucił jeszcze jedno ćwiczenie na triceps np. dla mnie b.dobrym ćwiczeniem po którym czuje pompe jest prostowanie przedramion w opadzie. Środa plecy: 1.Wiosłowanie sztangą 12,10,8,8 2. Podciąganie na drążku szerokim nachwytem 3/max /podciąganie wrzuć pierwsze [...]

Www.sfd.pl/Porusz_swoje_bicepsy_!!!-t43126.html trening na biceps na prawdę rewelka sam go teraz stosuje i jestem podwrazeniem, stosuj się do tych wskazówek. Cwiczysz żeby mieć efekty i żeby rozwijać wszystkie mięśnie. Ja na każdym swoim treningu czuje tak zwana pompę przy tricepsie bicepsie czy przedramiomach ,moZe poprostu żle techniczne [...]